Mallorca Holistic – Nytt hälso koncept

Möte dessa två underbara damer Tahona Santana och Nuria Franquesa på Mallorca i förra torsdag på en event som jag var med på. Jag rekommenderar att ni går in på deras underbara, inspirerande hemsida för att få mer information www.mallorcaholistic.com nya terapeutiska holista hälso koncept. Tyvärr så är hemsidan på engelska men kommer snart att vara på svenska också.

Vill ni har mer information på svenska så kan ni maila mig på info@ndm-nathalidesdemadrid.com

massage+relax+retreat+spain

Dom berättade att dom har öppnat en hälso retreat där dom hade tänkt att alla trötta företagare med stressade själar, ont i ryggen, stela kroppar med mera… skall få vila upp sig på deras Mallorca Holistic terapeutiska retreat center i södra Mallorca… så här skrev en kvinna från Schweiz om Mallorca Holistic (mer referenser finns på deras FB sida).

mallorcaholistic

ma

blogstats trackingpixel

God Natt sagor för rebell tjejer…

Jag har alltid varit en av dessa rebell tjejer och är fortfarande det, därav så blev jag kär vid första ögonkastet, när jag såg denna bok #cuentosparachicasrebeldes på Fnac här i Madrid. En underbar bok för alla barn, speciellt tjejer samt resten som tror på en jämlikt värld, där  … små tjejer med drömmar blir kvinnor med stora visioner…

blogstats trackingpixel

Stolt över att vara svensk!

Man kan bara känna sig stolt, över att vara svensk när man läser att Sverige ligger på första plats som den bästa affärsland, enligt: Forbes’ annual list of the Best Countries for Business  

Vi är och har allt, så för er som gnäller och klagar över Sverige, läs artikeln och se videon i artikeln och känn er stolta över att vara svensk. 😉

  1. It’s easy to do business there

  2. It is globally competitive

  3. It has good gender equality

  4. It has low levels of corruption

  5. It’s highly innovative

  6. It has a powerful passport

  7. It’s a great place to grow old

  8. Language skills

  9. It has the best reputation

swedennr1_thenathalidesdemadrid

Bilden är från artikeln.

blogstats trackingpixel

#B3B-Bike-Box-Ballet

Känner mig som en stel pinne, går som en robot och för varje rörelse så säger jag tyst för mig själv AJ! OW! AJ! Allt detta har jag B3B att tacka för… Viva B3B!, borde jag säga som en äkta spanjorska som jag blivit ”NOT”! 😉 Jag svär att jag aldrig varit utan träningsvärk efter en klass på B3B, när jag säger aldrig så menar jag aldrig… här tränar jag 2 ggr. i veckan och det räcker, för man bränner en massa kalorier och jobbar med hela kroppen, därav HEL KROPPS VÄRKEN, the day after!

Jag har tränat dom hårdaste klasserna som Body Attack, Body Combate, Cross Training… you name it! På den tiden så brukade jag träna 4-5 ggr. i veckan och ibland dubbla klasser, men ingen kan jämföras med #B3B-Bike-Box-Ballet. Jag var trött efter klasserna och ibland hade jag träningsvärk lite här och där, men en #B3B klass, så känns det som om en lastbil kört över mig och enligt en artikeln som jag läst i ”City Confidential” så använder sig Victoria’s Secret modellerna av denna träningsform innan dom går modevisningar. Yeh! 😉

Min stackars ömma, vältränade kropp säger, att den är tacksam över att kunna träna som ”ÄNGLARNA” – Inte alla har möjlighet till det! Ett stort plus är att kunna träna som en ”ÄNGEL” här i Madrid, fast det skulle inte vara helt fel att träna i en av deras studio i London eller New York. 😉

2017-01-18 10.40.27Mina fina blåa #boxningshandskar från #everlast som jag fick i julklapp av min man. Super sköna! #B3B handskar fick vi som en liten välkomstpresent, när vi började. 😉

 

blogstats trackingpixel

#Hundryggsäck

När jag såg videon så kan jag tänka mig hur hunden Mojo kände sig… fri, fri som en fågel och så coola sol glasögon han har på sig… ha ha ha. Man kan se hur Mojo trivdes bakom ryggen på sin matte, under cykel turen … precis så som jag brukar känna mig när jag cyklar och när jag sitter bak på en motorcykel… känslan av frihet!!!  😉

Ibland så önskar jag, att hundar (djur) kunde prata, för jag skulle jättegärna vilja höra hans åsikt, utvärdering av hans matte uppfinning… ha ha ha. Jag antar Mojo skulle sätta högsta betyg på sin mattes uppfinning och jag håller med honom. Personligen så skulle jag också sätta högsta betyg på #Ruffitryggsäcken.

#MatteJonathan med sin #hundMojo, som inspirerade honom till att uppfinna Ruffit ryggsäcken. Om ni är intresserad av en Ruffit ryggsäck tryck här

hundryggsackruffit-hundenmojo

 hundryggsack -jonathan-hunden-mojo

Jag antar att ni kommer att se, ganska snart  #Ruffitryggsäcken på den skandinaviska marknaden. 😉

blogstats trackingpixel

Love Match this year!?

Snart är det #allahjärtansdag# och vi, min man och jag brukar bara köpa någon struntsak och i år så tänkte jag på detta… Tycker att dom är ganska så roliga och gulliga för en gullig dag som #sanvalentinsday! Varför inte matcha varandra i år, som ett tecken på kärlek !? 

Soon it’s  #sanvalentinsday and we, my husband and I usually just buy some trifle, and for this year I thought of these … Think they’re quite funny and cute for a cute day as #sanvalentinsday! Why not match each other this year, as a sign of love !?

thendmstore

blogstats trackingpixel

#Mina-101-mål-2017…

Då har vi kommit fram till mitten av Januari redan och året har börjat med storm steg för min del, med massor av nya möjligheter och äventyr att se fram emot. #Mina-101-mål-2017 har blivit satta… skall bli spännande att se hur många av dom som jag kan stryka bort i december och fylla med nya 2018. 😉

the ndm store1 (9)

MINA 101 MÅL

  1. MERA FÄRSKA BLOMMOR HEMMA
  2. TRÄNA OCH RÖRA PÅ MIG MER
  3. MITT BOLAG NDM-NATHALI DESDE MADRID BLOMSTRAR
  4. BLI ÅRETS FÖRETAGARE
  5. BLI BÄTTRE PÅ ATT FOKUSERA PÅ ATT GÖRA EN SAK I TAGET
  6. DRICKA MERA VATTEN
  7. ÄTA MER HÄLSOSAMT
  8. ALLA PRATAR OM POWERFUL 2 GETHER SOM FÅR FLERA TUSEN KVINNLIGA MEDLEMMAR
  9. UMGÅS MER MED MIN BRORSON NOAH
  10. DEKORERA MITT KONTOR MED MR WONDERFUL PRODUKTER
  11. RESA TILL THAILAND
  12. JOBB RESOR MELLAN SVERIGE OCH MADRID VARJE MÅNAD
  13. FÅR ENSAMRÄTT FÖR EMMA S. SKÖNHETS PRODUKTER FÖR SPANIEN
  14. FÅR ENSAMRÄTT FÖR COCORO FÖR NORDEN OCH ASIEN
  15. JOBB RESOR MELLAN NORDEN OCH ASIEN / MADRID
  16. 2-3 INTERNATIONELLA RESOR OM ÅRET MED MIN MAN TONI
  17. HA EN STITFELSE FÖR ATT HJÄLPA KVINNOR MEDSEXUELLA ÖVERGREPP
  18. HA EN STIFTELSE FÖR BARN / KVINNOR SÅ ATT DOM KAN UTBILDA SIG
  19. TJÄNA MASSOR  PÅ DET JAG GÖR OCH SÅ ATT BOLAGET KAN BIDRA TILL SPANIENS VÄLFÄRD + ATT VI KAN INVESTERA I ANDRA BOLAG
  20. HOS I SPANIEN OCH SVERIGE
  21. VISAR SPANJORER HUR JOBB PRODUKTIVITET GÅR TILL
  22. HAMNAR PÅ SPANSK/SVENSK TV
  23. HAMNAR PÅ ALLA VÄRLDENS TIDNINGAR
  24. BLI GRANNE MED MIN BROR DENNIS I SVERIGE
  25. LÄGENHET I SVERIGE
  26. KÖPA LÄGENHET/HUS HÄR I MADRID (FÖR ATT BO OCH HYRA UT)
  27. LÄGENHET MED HAVSUTSIKT I ALMERIA
  28. FIXA MIN SPANSKA KÖRKORT
  29. FÖRBÄTTRA MIN TYSKA, THAILÄNDSKA OCH SPANSKA
  30. LÄRA MIG KINESISKA OCH RYSKA
  31. MERA KUNDER OCH NYA PRODUKTER TILL ”NDM-NATHALI DESDE MADRID”
  32. TRÄFFA SPANSKA KUNGAPARET ”HE HE HE ;)”
  33. SAMARBETAR MED THE TIG USA, FÖRBINDELSE MELLAN SPANIEN OCH NORDEN
  34. SAMARBETAR MED AMAZON/GOOGLE/FACEBOOK
  35. JOBBAR MED CABIFY / EL CORTE INGLES OCH CITY CONFIDENTAL
  36. BOLAGET BLIR SPANIENS ANSIKTE UTÅT FÖR ASIEN OCH NORDISKA MARKNADEN
  37. POWERFUL 2 GETHER SAMARBETAR MED KVINNO ORGANISATIONER GLOBAL FUND MED FLERA…
  38. LÄSA MERA BÖCKER PÅ ALLA SPRÅK SOM JAG KAN (UK/SE/ES/DE)
  39. BLI GOOGLE FÖRSTA BETALDA LOCAL GUIDE (AMBASSADÖR)
  40. BLI DEN FÖRSTA KINDLE PROV LÄSARE FÖR AMAZON (AMBASSADÖR)
  41. BLI BJUDEN TILL FLERA OLIKA SOCIALA EVENTS SOM JAG TACKAR JA TILL.
  42. SE TILL ATT HA EGEN TID FÖR SPA, MANIKYR, FRISÖR MED MERA :)
  43. FLER HELG SPA/RELAX MED MIN MAN
  44. BESÖKA MINA VÄNNER RUNT OM I VÄRLDEN
  45. SATSA MERA PÅ AKTIER
  46. KONTOR FÖR NDMI-NATHALI DESDE MADRID I SVERIGE
  47. LÄRA MIG ATT LAGA TVÅ NYA SPANSKA RÄTTER VARJE ÅR
  48. HA EN TOPPEN JOBB OCH RELATION BALANS (PRIVAT/JOBB)
  49. SPANSKA/SVENSKA INFLUENCER SOM MARKNADSFÖR BOLAGETS PRODUKTER
  50. BJUDA HEM VÄNNER OCH FAMILJ OFTARE
  51. HÄNGA PÅ ROLIGA OCH NYA ÄVENTYRER
  52. SKRIVA MIN FÖRSTA BOK
  53. HA SOM MÅL ATT ALLTID SE TILL ATT LÄRA MIG NÅGOT NYTT DAGLIGEN
  54. MERA MUSEUM BESÖK
  55. SE TILL ATT ALDRIG GLÖMMA ATT VARA TACKSAM FÖR DET JAG HAR
  56. ALLTID VARA TACKSAM
  57. ALLTID SE TILL ATT SE DET POSITIVA I ALLT
  58. ATT ALLTID PROVA NÅGOT NYTT, SOM ÄR OKÄND (BORT FRÅN COMFORT ZONE)
  59. JOBBA PÅ ATT BLI AV MED DET SOM JAG ÄR RÄDD FÖR (BORT FRÅN COMFORT ZONE)
  60. TRÄFFA ISABELLA LÖWENGRIP OCH SAMARBETAR MED HENNE
  61. ALLTID VARA NYFIKEN OCH ÖPPEN FÖR NYA IDEER
  62. PROVA PÅ NYA RÄTTER OCH DRYCK
  63. BLI WHISKEY AMBASSADÖR
  64. LÄRA MIG MER OM WHISKEY
  65. BESÖKA NYA DESTINATIONER RUNT OM I VÄRLDEN
  66. BJUDA HELA SPANSKA/SVENSKA/GRÖNLÄNDSKA FAMILJEN PÅ EN KRYSSNING
  67. KÖPA MIG EN PORSCHE/FIAT
  68. ÄR EN RÄTTVIS OCH UPPMUNTRANDE CHEF
  69. HA MIN BUSINESS PÅ MALLORCA/STOCKHOLM/BERLIN/THAILAND/NEW YORK/KINA
  70. ALLTID SE TILL ATT JOBBA / SAMARBETAR MED DOM BÄSTA
  71. ÅKA ORIENTEXPRESSEN
  72. ÅKA SKOTTLAND EXPRESSEN
  73. TURISTA I RYMDEN
  74. RESA TILL NEW YORK MED MUMM BRUDARNA
  75. RESA TILL RYSSLAND
  76. SVENSK DAGIS KONCEPT HÄR I SPANIEN
  77. SAMARBETAR MED CIUDANOS ALBERTO RIVERA GÄLLANDE NORDISK ARBETSPRODUKTIVITET OCH GENOMFÖRA DET I SPANIEN.
  78. VARA MED I HORMIGUERO PROGRAMMET
  79. VARA MED I MASTERCHEF OCH SLUTA SOM VINNARE
  80. BAKA MERA BRÖD
  81. ÄLSKA DET JAG GÖR ÄNNU MERA
  82. SE TILL ATT ALLTID UMGÅS MED POSITIVA MÄNNISKOR
  83. LYSSNA MER PÅ MIN KVINNLIGA INSTINKT
  84. SPRINGA SAN SILVESTRE MED MIN MAN 2017
  85. SPRINGA LA CARRERA DE MUJER I SEVILLA 2017
  86. SPRINGA ROCK’N ROLL LOPPET
  87. UTMANA MIG SJÄLV ÄNNU MER
  88. BÖRJA PÅ EN RIKTIG BOXNING KLASS
  89. SKRATTA OCH LE ÄNNU MERA
  90. SAMARBETAR MED ELSA PATAKY/PILAR RUBIO ELLER ANNAN SPANSK/SVENSK KÄNDIS GÄLLANDE  EMMA S. SKÖNHETS PRODUKTER
  91. TRÄFFA AMAL CLOONEY OCH SÄGA HUR UNDERBAR HON ÄR
  92. BLI PARTNER MED THE TIG FÖR THE TIG SPANIEN OCH NORDIC
  93. VARA MED I  BUSINESS TIDNINGAR SOM ÅRETS FÖRSTA…
  94. LANSERA EN KOK BOK
  95. BLI PARTNER MED MR WONDERFUL FÖR NORDIC
  96. TRÄFFA BRANSON
  97. FLERA INBJUDNINGAR TILL OLIKA GALOR OCH FÖRELÄSNINGAR
  98. SE TILL ATT TRÄFFA ÄNNU MERA INTRESSANTA MÄNNISKOR, SOM HAR FÖTTERNA PÅ JORDEN
  99. SKYPA MER MED MIN BRORSON NOAH OCH FAMILJ OCH VÄNNER
  100. PROVA PÅ NYA SPORTAKTIVITETER
  101. UMGÅS MERA MED MIG SJÄLVERA GEMENSAMMA AKTIVITETER IHOP
blogstats trackingpixel

Ohh Gandy – Mina skor får du gärna ta…

Ohh Gandy, mina skor får du gärna ta när som helst… Detta är för alla Gandy älskare! Önskade honom i julklapp 2017, vi får se om tomten kan slå in honom…  hahaha…

Ohh Gandy, my shoes you can have whenever… This is for all D.Gandy lovers! He is my christmas gift 2017, that I wish for, we will see if Santa can wrap him in… hahaha…

blogstats trackingpixel

Zürich

Min kära man var i Zürich onsdag-fredag och detta fick jag därifrån.

Choklad med nöter, mina favoriter... Yummi!

Choklad med nötter, mina favoriter… Yummi!

En ny medlem i familjen. :)

En ny medlem i familjen. :)

Har fått en kompis... klart att dom ser lyckliga ut! ;)

Har fått en kompis… klart att dom ser lyckliga ut! ;)

blogstats trackingpixel